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天冷了,不妨要多食此菜,百吃不腻,补钙补脑,孩子脑

食材预备:筹备金针菇把,青椒2个,香港马会开奖报码,虾仁120克,料酒少许,生抽少许,胡椒粉少许,食盐少许等等。

今天为网友推举比鸡肉鸭肉更好吃的肉制品,比猪肉更廉价,吃起来十分鲜香,养分也很高,它就是青椒金针菇炒虾仁,金针菇很鲜香,搭配虾仁一起吃,金针菇别再涮火锅了,搭配鲜香的虾仁一起吃,调节身材,滋补养颜,补脑益智等作用,当初肉食物广泛很贵,不妨试试这道金针菇的新做法吧。天冷了,不妨要多食此菜,百吃不腻,补钙补脑,孩子脑瓜更聪慧。

制作步骤2:将虾仁去掉虾头,118kj开奖现场他们又把老夫子ban掉了所以这套组合赛场,将虾尾去掉虾线,将虾尾腌制会儿,能够用食盐腌制,加上料酒腌制会儿。

制造步骤1:将买回来的金针菇切掉根部,将金针菇撕成多少瓣,将青椒切成块备用,将生姜切好后备用。

原题目:天冷了,不妨要多食此菜,百吃不腻,补钙补脑,孩子脑瓜更聪明

【青椒金针菇炒虾仁的摄生食谱】